Corazón Arrugado

Como el papel al ser arrugado no puede volver a su estado original, un corazón al ser herido no puede sentir amor hasta  experimentar la sanidad- MOB

Ejercicio: Toma un papel en blanco dibuja un corazón, arruga el papel y luego trata de hacer que vuelva a su estado original.

Cuando pasamos por una herida nuestra piel o músculo al regenerarse pierde su forma original, por más tenue que sea su cicatriz, esta será la señal de que estuvimos heridos, el tamaño y la profundidad  determinan la huella que quede en nosotros.

Si tomamos un papel en blanco y empezamos a escribir en el con un lápiz y luego borramos una y otra vez, su textura se vuelve más fina y frágil, si tomamos este mismo papel y empezamos arrugarlo, lo más probable es que se rompa y si luego intentamos hacer que vuelva a su estado original por más procesos que hagamos siempre quedará alguna mínima marca o arruga que no podremos quitar.

En el post anterior hable de las heridas y de los mecanismos de defensa, pero me fue necesario hablar de lo que sucede después de identificar que hemos sido heridos. Al pasar por procesos de sanidad  debemos de comprender que muchos son más largos que otros y sino los cumplimos, nuestro corazón  puede perder su forma por todas las cicatrices que ha guardado. 

Cuando llegamos a este mundo nuestra vida es como un papel en blanco que cada día de nuestra existencia vamos escribiendo, al cometer errores podremos borrarlos, es decir rectificarlos, pero la consecuencia de ello quedará ahí. Si hemos sido víctimas de nuestras propias malas decisiones nuestra vida será como un papel manchado con tantas enmendaduras que parece no tener más remedio que desecharlo. Al ser lastimados, rechazados y menospreciados, comenzará agrietarse o romperse como lo graficamos con el papel.

Una persona buena produce cosas buenas del tesoro de su buen corazón, y una persona mala produce cosas malas del tesoro de su mal corazón. Lo que uno dice brota de lo que hay en el corazón. -Lucas (NTV)

Estas palabras me son tan necesarias para graficar lo que sucede cuando herimos a otros, cuando nuestro corazón ha sido lastimado lo único que tratará de hacer es descargar el dolor, que sus heridas sangrantes e infectadas están causando y se lastima a los demás con el propósito de que ellos experimenten lo que estas heridas le hacen sentir.

Luego de herir a los demás podremos excusarnos con: Lo siento, no lo quise decir,  no fue mi intención hacerlo,  lo tomaste mal; esto sucede en el mejor de los casos cuando tienes un corazón arrugado, porque puede pasar algo mucho peor cuando se llega al siguiente estado.

¿Qué sucede cuando no basta con tener el corazón arrugado, sino además de eso engrosado?

Si un corazón arrugado causa tanto dolor un corazón endurecido causa algo mucho más grande y grave; dureza,  frialdad e insensibilidad.

Cuando estaba aprendiendo a entonar la guitarra al principio mis dedos se lastimaron mucho hasta sangrar un poco, pero a medida que insistía en la práctica estas heridas comenzaron a crear una callosidad; Un callo o callosidades son capas de piel engrosadas causadas por la repetitiva presión o fricción en el punto donde el callo o la callosidad se presenta.  -Ejemplo y Definición

Un corazón que está engrosado ya ha pasado por lo antes mencionado, se expuso tanto a sus heridas que se comenzó a endurecer, como mecanismo de defensa levanto capa sobre capa en cada herida para no seguir experimentando dolor, que se volvió totalmente insensible, ya no es capaz de percibir sus propias laceraciones y mucho menos las de los que están a su alrededor, el lastimar a los otros se volvió su diario vivir y la frialdad es su atuendo de cada día.

Una persona que tiene un corazón en este estado es muy quemeimportista a todo, podrán exponer los demás lo que este le hace sentir con su comportamiento, pero ni él mismo sabe porque no puede ser sensible a lo que expresan.

¿Cómo salir de este estado y ser sano?

Dame, hijo mío, tú corazón, Y miren tus ojos por mis caminos

 - Proverbios

La vida del ser humano está llena de procesos, pero soy de las que cree que más que procesos nuestra vida lo que necesita son DECISIONES,  ya sea que estés con un corazón arrugado o engrosado, el primer paso para salir de este estado es tomar la decisión de ser sano, los niños cuando son heridos corren a los brazos de sus padres, en esta frase Dios se muestra como un padre al llamarnos hijos, y nos pide una cosa, Dame tú corazón, el único que puede reparar, sanar y volver todo al diseño original de una obra es su propio diseñador, en sus manos nuestro corazón tomará la forma con el cual fue creado, Él es experto en sanar heridas y restaurar, por eso nos pide nuestro corazón y si quieres usar la lógica en medio de estas palabras, has vivido durante tanto tiempo en este estado experimentando tanto dolor y viviendo de esta manera que ya has gastado recursos, dinero, esperanza y viviendo en soledad que hacer una cosa más no te quitará nada, por último si Él no estuviera capacitado para hacerlo no te pediría tú corazón que está: arrugado, herido, lacerado, roto, endurecido, frío, insensible, contaminado, lleno de maldad e inservible. 

En lo Más Profundo

Las heridas más profundas, buscarán una forma de brotar -MOB

  

Cuando era pequeña y caía fruto de hacer algún mal aterrizaje en la bicicleta  al bajar de una alta colina, lo último que quería en ese momento era que mamá descubriera que estaba herida, ella hacía un parlamento de advertencias de no lastimarme y de no subir ninguna montaña, aunque ella estaba segura que a pesar que era obediente la tentación de lanzarme cuesta abajo era casi certero, así que ella cuando me hablaba sus advertencias eran de lo que pasaría si me hería. Mi reacción era de ocultar la herida con una gran sonrisa (nerviosa y delatora) y fingiendo mí mejor pasó para caminar sin ser descubierta, pero a una madre nunca se la engaña, NUNCA, así que el acto a seguir eran los gritos más escandalosos en consecuencia del contacto con el alcohol o con el más usado por ella, el limón.

Con el tiempo me fui volviendo experta en ocultar las heridas y estás ya no sólo eran físicas sino del alma, antes de que me descubrieran yo misma las "curaba" y cuando mami preguntaba cómo te fue divagaba un poco para contestar porque aprendí que si contestaba con rapidez ella sabía que estaba mintiendo. Esta vez las heridas ya no eran corporales, sino del alma (Anécdota)

¿Qué es una herida?

Lesión causada por un golpe, una caída, un corte u otro tipo de accidente y que produce una discontinuidad de la anatomía normal. Pena, daño moral, ofensa, agravio, sufrimiento moral. 

Cuando tenemos una herida, no queremos que nadie la toque aun sabiendo que la otra persona quiere sanarla, es un mecanismo de defensa. 

"Los mecanismos de defensa son mecanismos psicológicos inconscientes del yo que reducen la ansiedad que surge de estímulos potencialmente dañinos para el cuerpo humano, la personalidad y el organismo en general Sigmund Freud, desde el psicoanálisis, fue uno de los principales defensores de este constructo. Desarrollados más extensivamente por Anna Freud y consecuentemente la Psicología del Yo, estos tienen su base en la teoría freudiana. Ejemplos de mecanismos de defensa específicos del organismo o cuerpo humano son: regresión, negación, disociación, proyección, formación reactiva, desplazamiento, racionalización, aislamiento, identificación, sublimación, anulación, compensación"                                                      (Concepto tomado de: https://www.lifeder.com/mecanismos-de-defensa/ Por Godofredo Regalado Muñoz)

Como vemos los mecanismos que usamos son varios  no todas las personas  reaccionan de las misma forma, he podido observar muy de cerca alguno de ellos en personas que tienen heridas profundas en el alma, expondré los siguientes ejemplos para explicarlo mejor.

Tipos de personas disfrazando el dolor de una herida: 

1. Las que dicen estar bien siempre y tratan de convencer al resto de estarlo.

2. A las que responden estar bien, pero en las redes sociales están exponiendo lo pésimo que se sienten.

3. Las que responden a todo con irritabilidad e ira y terminan lastimando a los demás con ofensas.

4. Las que dicen no importarles nada y no les interesa nada más que sí mismo, pero se sienten incomprendidos y hieren a los que están a su alrededor sin mostrar arrepentimiento.

Puede que te identifiques con alguno de estos, el primer ejemplo muestra una persona que cubre su herida para ocultarla a los demás, pero sabe de la existencia de ella; un comentario o chiste de mal gusto causó una ofensa, una herida pequeña, pero se ocultó en seguida mostrándose sana ante los demás. El segundo ejemplo es algo contradictorio ya que dice estar bien, pero luego expone lo que está haciendo, es una llamada de atención para sentir  el consuelo de los demás. El tercer ejemplo es de una herida no tan superficial, ya que su mecanismo de defensa es de agredir a los demás para compensar el dolor que experimentan, aunque la herida no se ve, comienza hacer sus brotes.

El cuarto  y último ejemplo resalta la condición de una herida tan profunda en donde se ha colocado capa, sobre capa al punto de no percibir que algo ahí está oculto, cuando hieres a los demás es porque quieres que ellos sientan a su vez lo que están sintiendo,  una persona que dice: así soy yo nadie me puede cambiar; refleja la comodidad en la que se auto encasillado para no enfrentarse al cambio, hieren a los demás primero antes de ser heridos, pero lo único que consiguen es aislarse y dar paso a que las heridas se hagan más profundas y el dolor de ellas más agudo.

Miren bien que ninguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que ninguna raíz de amargura brote y cause estorbo, y que por ella muchos sean contaminados
Hebreos 12:15

Hoy el desafío es de empezar a sacar cada capa que has colocado como defensa por la herida que ha ocasionado dolor en ti, sino decides aceptar que necesitas sanidad, lo que dice en la frase de arriba se cumplirá porque la raíz de amargura brotará y no sólo afectará tu vida, sino a todos los que están a tu alrededor, principalmente a los seres que amas.

El mejor método para ser sanos siempre será sin lugar a duda el Verdadero Amor: Él sana a los quebrantados de corazón,
Y venda sus heridas. (El Salmista)

Quien te hiere ha sido herido antes, si lo hace es porque las heridas más profundas comienzas hacer brotes que ya no pueden ocultar - MOB

En la Lista de Espera

En la espera hay que asumir y quemar etapas - LEPA

Nuestra vida está llena de etapas y para cumplir verdaderamente los requisitos de la vida es necesario quemar cada una de ellas, lamentablemente siempre queremos saltarlas y al hacerlo la espera se vuelve desesperante. 

Cuantas veces has escuchado cosas como: si hasta los 25 no te has casado ya te quedaste en la percha, deja de escoger que ya cualquier cosa es buena, si ya eres profesional y te mantienes sólo busca de alguien que de un hijo y ya. Y si hablamos de espera; hasta cuando tengo que esperar será que va a llegar el indicado o mi destino es estar sola.

Bueno si te hiciste por lo menos una pregunta de estas este post es para ti y déjame decirte que estás en lista de espera, no hay nada de malo en querer tener  a una persona sentimental en tu vida, toda persona tanto hombre y mujer desea tener esa compañía en su vida, lo negativo es que nos han vendido tanto la idea de la media naranja que los solteros principalmente me referiré a las mujeres, hemos creído que sólo nos completamos y seremos felices cuando encontremos a esa otra mitad. Lo que debes comprender es cada uno de nosotros somos seres completos, es decir somos 100% no la mitad de algo y que cuando esa persona indicada llegue será otro 100% que con sus diferencias complementen nuestra vida y no que la completen. 

Antes de continuar me es necesario diferencias entre quemar etapas y cerrar ciclos:

El quemar etapas es pasar por las diferentes fases de una cosa más deprisa de lo habitual. Esta se ve más frecuente en niños y adolescentes que no viven adecuadamente sus diferentes periodos de crecimiento asumiendo responsabilidades y adoptando comportamientos de adultos. Por otro lado cerrar ciclos es concluir fases o etapas de nuestra vida, terminar todos aquellos asuntos inconclusos, relaciones y temas que estaban a medias, sin dejar brecha para que se vuelvan abrir, para conocer más del tema te dejaré este link:https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/05/suelta-la-cuerda-vive-sin-amarres.html

Si nos damos cuenta son dos cosas muy diferentes, pero que a su vez nos hablan de etapas de nuestra vida. Como mujeres anhelamos en algún momento de nuestra vida disfrutar de la compañía de quien será nuestra pareja, pero si una mujer ha vivido un sin número de conflictos a nivel sentimental y no los resuelve, su vida será un cumulo de etapas quemadas, es decir de experiencias en tiempos no indicados y contraproducentes. Ejemplifico: Una mujer que nunca ha tenido una figura paterna, tendrá un gran faltante que no ha sido suplido y al encontrarse con una pareja inconscientemente hará que este asuma este faltante. Cuando dentro del núcleo familiar donde ella se desenvolvió no vivió una buena experiencia con sus padres, es decir no tuvo el mejor ejemplo de lo que es un matrimonio, podrá crecer con la idea de que el matrimonio no es una opción en su vida y si por el contrario su relación paterna fue asertiva en donde esta figura inculcó en ella una buena autoestima y valía, pues cuando busque una pareja exigirá lo mismo. 

A lo que quiero llegar es que en esa lista de espera por la persona ideal para nuestras vidas, en lugar de llegar a la desesperación y quemando etapas, comencemos a cerrar ciclos: emocionales, planes de vida, estudiar, viajar, conocernos más a nosotros mismos. Si no resolvemos nuestros propios conflictos llegaremos a una relación sentimental no a disfrutarla sino a vivir un verdadero caos, porque serán mis conflictos no resueltos más los de la otra persona; dos enconfitados tratando de sobrevivir en el amor.

Te has preguntado que si estas en esa lista de espera es por tu propia causa, es decir si él no ha llegado a tu vida es porque aún no estás lista para disfrutar de su compañía, porque tienes tantos cabos sueltos en tu vida que lo más probable es que todo esto genere un fracaso más en tu vida y en el peor caso que sea con el adecuado, pero no en el tiempo propicio, ósea no has  vivido cada etapa de tu vida, por anhelar pasarte períodos de la forma más rápida por escapar de todos esos temores que aún no has vencido.

"Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo.

Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero; pero!!Ay del solo! que cuando cayere, no habrá segundo que lo levante.

También si dos durmieren juntos, se calentarán mutuamente; más ¿cómo se calentará uno solo?

Y si alguno prevaleciere contra uno, dos le resistirán; y cordón de tres dobleces no se rompe pronto." - El Autor del Amor

Hoy te invito a analizar lo siguiente, como seres sociales es necesario tener una compañía y esta frase expresa, que no es bueno que estemos sólos, porque si nos caemos existe alguien que esté ahí para ayudarnos a levantar, pero lo que debemos entender es que para vivir esto tan hermoso debemos vivir adecuadamente cada etapa, la soltería no es sinónimo de soledad, sino una fase de nuestra vida que debemos valorar y darle la importancia debida ya que es aquí donde debo realizar todas aquellas cosas que en líneas anteriores ya nombre, todo tiene su tiempo y este tiempo de espera lo mejor es disfrutar adecuadamente siendo felices ahora y no esperando encontrar alguien para apenas empezar hacerlo. 

Entre el Amor y Odio

Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago - Apost. Pablo

Cuantas veces te has sentido en medio de estos dos sentimientos, entre el amor y odio, entre la tristeza y felicidad, entre la paz y locura en donde tus sentimientos parecen estar enfrentándose en un conflicto bélico dentro de ti a cada momento. Cuántas veces tus estados de ánimos son tan cambiantes y extremos que los demás te llaman,  bipolar, raro, loca y en ocasiones no sabes como defenderte porque es precisamente así como te sientes.

Bueno primero debemos aclarar que no porque te digan que eres bipolar lo seas, muchos desconocen que esto se trata de un trastorno de la personalidad, es una enfermedad mental en donde la persona que la padece tiene cambios marcados extremos e inusuales en el estado de ánimo, estos cambios pueden ir desde la manía hasta la depresión. Se presentan en periodos de sentirse triste o deprimido pueden alternar con períodos de sentirse muy feliz y activo o malhumorado e irritable. 

En ocasiones podemos adjudicar adjetivos a otras personas por  desconocimiento, usamos palabras que tienen una definición compleja y cuyo significado puede ser muy fuerte.

Puedes identificarte tal vez con este sentimiento de estar entre amor y odio a la vez y no por eso ser bipolar, o puede que sí, no voy a reforzar este punto, si crees que estas padeciendo este trastorno lo mejor sera consultar con algún colega psicólogo que te pueda ayudar en ese caso o ponerte en contacto conmigo, pero en fin a este tipo de sensación de estar en dos sentimientos  a la vez se le llama ambivalencia y dentro de la psicología es un estado anímico en el que conviven emociones opuestas, es decir puedes amar algo o alguien y al mismo tiempo sentir odio o rechazo. Pero ¿Por qué sentimos esto? Cuando tenemos conflictos internos, frustraciones, resentimientos hacia una persona o asuntos sin resolver en nuestras vidas, este estado de animo será mucho más recurrente.

Al pasar por una crisis existencial este sentir puede ser mucho más evidente, en uno de mis primeros post mencioné este tema, puedes leerlo: https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/01/espejito-espejito.html 

Cuando no resolvemos adecuadamente esta crisis, el estar ambivalente se vuelve nuestro diario vivir, podríamos pensar que únicamente los adolescentes pueden pasar por esto, pero como lo mencioné, cuando no resolvemos estas crisis de forma eficaz, experimentaremos este cambio de animo de manera recurrente.

El hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos  - Santiago 

Esta frase es muy cierta cuando vivimos de esta manera, es muy difícil que seamos constantes,  efectivos y asertivos, esto lo único que nos provocará es caos y  problemas interpersonales, porque nadie deseará estar con una persona inestable emocionalmente, incluso a nuestra propia familia le costará estar cerca y como consecuencia nos volveremos personas solitarias, resentidas, amargadas, incomprendidas y rechazadas.
Una de las causas más frecuentes en esta situación es dada por la presión y estrés al que nos sometemos, dejamos que las circunstancias adversas se vuelven pesadas, cuando únicamente vivimos y pasamos pensando todo el tiempo en ellas. Lo saludable es que dejemos de colocar estas preocupaciones y responsabilidades como nuestro todo o centro de nuestra vida, si seguimos así nos vamos a desgastar poco a poco y al final no habremos disfrutado de las cosas positivas de la vida, a veces la mejor forma de salir de todo esto, es relajarnos, cuando descansamos nos volvemos más efectivos para tomar decisiones asertivas. 

Hoy te invito a vivir esto:
Cada día trae su propio afán, lo mejor es disfrutar cada instante como si fuera el último momento por vivir, ganemos cada día la batalla de nuestro interior, siendo positivos y prestos al cambio, no desgastemos nuestras vidas con el pudo ser y no fue, con la inmediatez del mundo, disfrutemos de los pequeños detalles de nuestra existencia. Si empezamos hacer esto nos sorprenderemos del enorme potencial y poder que poseemos, dejemos de pelear entre el amor y el odio, sólo dejemos que el Amor gane hoy...

Dar gracias aunque me cueste

Dar gracias, suena fácil, pero que tal  darlas en medio de la adversidad MOB

La vida puede sorprenderte dando un giro radical a tu vida de un momento a otro en cuestión de segundos. En infinidad de veces has escuchado historias que empiezan con un: “sólo fueron minutos”, “esto pasó en cuestión de segundos”.  Y es que sólo bastan segundos para que nuestra vida sea marcada para siempre, pero no profundizaré en la tormenta (adversidad) sino de lo que se hace en medio de ella. Cuando alguien nos regala un obsequio, nos presta ayuda o llega a nuestras vidas algo tan anhelado, de forma automática se emboza la palabra gracias en nosotros, porque nos sentimos satisfechos, conmovidos o agradecidos por esto, pero ¿Cómo agradecer en momentos difíciles? Ejemplos: 

En la pérdida de un ser querido, el quedarte sin trabajo, en medio de una enfermedad, al vivir una tragedia o accidente, ¿Darías las gracias?

A lo largo de mi vida he tenido que pasar por algunas cosas semejantes a los ejemplos anteriores y muchos de estos me han costado trabajo enfrentarlos, porque cuando te sucede algo de esto, te enfrentas al sentimiento según mi percepción más intenso de todos: El dolor, esto te comprime todo desde adentro y nubla tu mente, hasta el punto de dejarte ciega, no de forma física, pero sí de la forma que dejas de ver lo bueno, positivo y motivo para agradecer.

Y sabemos que Dios hace que todas las cosas cooperen para el bien de quienes lo aman y son llamados según el propósito que él tiene para ellos. 

Ro. 8:28 (NTV)

Estas palabras suenan alentadoras, en muchas ocasiones las he citado para aconsejar y motivar a alguien, pero cuando eres tú el que pasas por adversidades, entonces se pone en prueba que tan ciertas son y la confianza en estas palabras. Si desmenuzamos toda esta frase o por lo menos destacamos estos puntos entenderemos mejor:

1. Dios hace que todas las cosas cooperen para el bien de quienes lo aman; Esto puede ser muy complejo de entender, en otra versión dice: ayudan a bien, ¿de qué bien me habla? Pues te lo explico con un ejemplo: Cuando un hijo se enferma y debes darles medicamentos que no saben bien o incluso métodos que causan dolor, el padre que verdaderamente ama a sus hijos lo hará aunque él no quiera o se destroce el corazón viendo el sufrimiento, sabes que lo debes hacer pasar por este dolor para que se ponga bien y se sane, de la misma forma Dios actúa con nosotros, aunque nos duela lo que vivimos, a Él le duele más al vernos sufrir, pero es necesario para que nos vaya bien.

2. son llamados según el propósito que él tiene para ellos; Cada uno de nosotros tiene un propósito en este mundo, lo he nombrado en post anteriores. Si la vida nos permite vivir estas circunstancias, es porque tenemos el valor de afrontarlas, de salir de ellas y levantarnos. 

Mi conclusión de todo esto es que la opción más fácil de afrontar las adversidades es quejándose, maldiciendo o buscando culpables, pero definitivamente la mejor forma de vivir estas adversidades y salir pronto de ellas es siendo agradecidos, así puedes decir: Pude haber muerto, pero estoy con vida, puedo estar enfermo, pero saldré adelante, ya no está mi ser querido, pero pude disfrutarlo y ahora descansa; estas palabras tal vez no te consolarán por completo o arrancarán  todo ese dolor, pero será un comienzo para removerlo. 

Hoy te invito a ser agradecido, cuando das gracias te llenas de fortaleza y valentía para afrontar cualquier situación, hoy más que nunca, te motivo a  Dar las Gracias aunque te cueste...

Soñar Sí Cuesta

Soñar sí que cuesta, en ocasiones la vida entera MOB

Haz escuchado la frase: Soñar no cuesta nada. Bueno yo pienso lo contrario, creo que sí cuesta y mucho, así que lo explicaré de la siguiente forma.

Cuando somos niños nos la pasamos soñando todo el tiempo y no hablo de los sueños que se tienen mientras duermes, sino de aquellos que hacen que nuestra mente vuele haciendo uso de la fantasía, desde creer que es posible volar con uno de nuestros súper héroes hasta creer que éramos uno de ellos, de esos sueños que hacían que nuestros padres eran parte de esta fantasía y nos rescataban de los peligros de los monstruos que nos imaginábamos. Hasta aquí no parece costar nada, pero su costo aparece a medida que vamos creciendo, estas fantasías se vuelven más tenues, nuestros héroes que eran nuestros padres en algunos casos dejan de serlo y se convierten en la mente de muchos en los nuevos antagonistas o personajes extras de sus vidas. Los sueños son cada vez más difícil de recordar y así empieza a costarnos recuperar la memoria de aquellos sueños.

¨Quien no tiene fuerza para sostener sus sueños, no tendrá fuerza para sostener su vida ¨ 

- Sergio Jiménez

Esta frase la escuche en la entrevista que le hacían a una actriz mexicana dominada a los premios Oscar por mejor actriz de reparto, en donde exponía todo lo que tuvo que pasar en su vida para cumplir sus sueños.

Estas palabras encajan perfecto en este post, porque cuando tiramos la toalla por nuestros, anhelos, metas, sueños, nos convertimos en simples maquinas humanas incapaces de soñar, viviendo por inercia y sin propósito de alcance. Si Frederick Grant Banting no hubiera tenido un sueño no habría nacido la insulina que le cambió la vida a millones de personas y lo llevó al premio Nobel de Fisiología y Medicina. Si Cristobal Colón no hubiera tenido un sueño, América Latina no hubiese sido descubierta. Si Bejamín Franklin no hubiera tenido sueños en su vida y no hubiera insistido en ellos aun cuando no tenía como estudiar, no habría inventado los lentes bifocales y el pararrayos. Si Thomas Edison no hubiera tenido sueños no se hubiera convertido en el inventor de muchas creaciones como la bombilla de luz, el telégrafo, batería de níquel de hierro y muchos más

Cada uno de ellos tuvo que pasar por humillaciones, rechazos, fracasos hasta ver que sus sueños se hicieran realidad. Los sueños cuestan y mucho, tal vez no de forma monetaria, pero sí de la forma en el que nos haga ser seres creativos, capaz de inventar, fantasear con cosas descabelladas, fuera de lo convencional, pero que se nos convierten en adultos que llevan la esencia de un niño capaz de sonar.

Mi soñar favorito sin duda alguna es Jesús, podrás decir: ¿en qué momento soñó? como lo dije antes los sueños no sólo son los que se tienen mientras duermes, sino también aquellos que tienes mientras estas despierto; su sueño tuvo el costo más grande de todos, ningún otro soñador de los que hable antes ni los que no nombré tuvieron un costo tan alto como el que Él pagó. Fue un sueño de amor, que lo llevó a un madero para que mi vida, tú vida, nuestras vidas, tuvieran un propósito, para nunca dejar de soñar.

Hoy te invito a que no desistas de soñar, si leíste cuidadosamente cada palabra que dije anteriormente te diste cuenta que mi teoría tiene sustento, los Sueños sí cuestan y depende de ti que le des ese valor, no dejemos que las adversidades que la vida nos presenta nos quiten las ganas de seguir soñando, sino más bien aférrate más a ellos que cada día cuando quieras tirar la toalla, piensa que ya has pasado mucho por ellos y falta poco por lograrlo. 

Los sueños sí cuestan, tú vida entera MOB

Cuentas Claras (Tercera Parte) Señales o Malos Entendidos

Es mejor hablar directamente, porque entre líneas no todos entendemos  MOB

Las probabilidades de tener una relación amorosa con un amigo son altas como y lo he venido mencionando en anteriores post, pero ¿qué sucede cuando la empatía se confunde con atracción o cuando se cree que son señales de atracción y son simples malas interpretaciones?

Trataré este tema con algunos puntos que pueden hacer que tanto hombres y mujeres conozcan, para identificar si es una señal o un mal entendido de que la otra persona  sienta interés. 

1. Cuando no se habla claro: Bueno en la primera parte de Cuentas Claras mencione este punto, a veces cuando no somos claros en nuestras intenciones, podemos hacer parecer interés hacia la otra persona y esta a su vez puede darse ilusiones de algo que no existe.

2. Ojo con tus acciones: Definitivamente nuestras acciones pueden darse a malos entendidos, el ser demasiado amables, afectuosos o mostramos demasiado preocupados, puede interpretarse como interés hacia otra persona. 

3. En el caso de las mujeres, pueden ser mal interpretadas cuando una mujer que es muy afectiva o preocupada hacia él, lo tomará como muestra de que le gusta, mientras que para esa mujer puede ser simplemente interés de una amiga que cuida de él.

4. En el caso de los hombres, a veces pueden ser mal interpretados porque ellos mismos toman comportamientos de conquista, lo explico;  un hombre puede tratar a una mujer con palabras como: cariño, princesa, amor, mi vida y bueno muchas más de ese tipo, para tratar a todas sus "amigas" y entrar si ella lo permite en un juego peligroso de palabras que se pueden tomar como señales de atracción, mientras que las mujeres usan este tipo de palabras cuando existe un tipo de coqueteo, es decir en donde ella ha notado el interés del hombre, pero en un plano amoroso, para ella él ya no es un simple amigo, es algo más, tal vez no lo considera como su novio, pero si como un hombre en el cual tiene interés y está abierta a tener una relación. Si no quieres ser mal interpretado no debe ser así con todas, sólo muestra afecto con un, la que verdaderamente te gusta.

5. El que juega con fuego se puede quemar. Esta frase se aplica muy bien en este punto, ya que en ese juego de flirteo (flirtear, juego amoroso que no se formaliza ni supone compromiso) pueden salir perdiendo uno de los dos, es decir lo que empieza con ser un juego puede terminar mal y perdiendo el que se enamore o involucre sentimentalmente, aunque esta última palabra se contradiga un poco, por lo general las personas que hacen este tipo de acciones, solo quieren pasarla bien sin  compromiso ninguno, pero se complica cuando uno de ellos involucra sus sentimiento o mal interpreta el dichoso juego, con señales de atracción.

6. Para toda regla hay una excepción, Finalmente no podemos  tomar los puntos antes mencionados como algo general, ya que en ocasiones las malas interpretaciones se pueden dar por el estado emocional y valía que tenga una persona, es decir tanto el hombre y la mujer pueden ser amables,  mostrar simpatía e incluso tener conductas de interés hacia la otra persona y aun así esta no mal interpretará las cosas o se involucrará porque tal vez no esté interesada en esa persona. Como también es posible que si él o ella están pasando por un conflicto emocional o tiene un faltante tome la preocupación, simpatía, amabilidad y si a esto le sumamos los puntos antes mencionados, ella o él interpretarán estas acciones como señales de interés amoroso.

Hoy te invito una vez más a tener las cuentas claras, ser lo más sincero posible, siempre es mejor una verdad a tiempo que una mentira a largo plazo.  Ninguna persona quiere ser lastimado, por lo tanto debemos actuar de la forma más asertiva para evitar que nuestras actitudes y acciones se mal interpreten, aunque no las hagas con mal intención, no tenemos un detector de conflictos en donde pueda decir a esta persona le puedo hablar así y a esta otra de esta manera, por lo tanto debemos tener mucho cuidado con las señales, es decir conductas que ejecutamos para evitar Malos Entendidos y así tener las Cuentas Claras.

Puedes leer las anteriores partes aquí:
1°  https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/06/cuentas-claras-primera-parte.html
2° https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/06/cuentas-claras-segunda-parte.html  

Cuentas Claras (Segunda Parte)

Continuando con el post anterior ...

¡Amigos! sólo somos amigos o ... MOB

Al tocar este tema me encontré con varios puntos de vista que no definían o por lo menos daban una respuesta más concreta de la relación de amistad entre un hombre y una mujer. En la investigación que adjunte por la Universidad de Wisconsin-Eau Claire realizaron encuestas, pero quise comprobarlo por mí misma, entonces realice una encuesta tanto a hombres como a mujeres, en donde debían contestar diversas preguntas de la relación de amistad de hombres con mujeres. Lo que debemos saber es que para las mujeres la amistad con un amigo es muy difícil de cambiar por una relación amorosa ya que son mucho más sinceras en sus intenciones de sólo amigos y creen que esta intención se da de la misma forma, pero lo que tienen que saber es que para los hombres es más probable que dicha amistad termine en algo más que solo amigos, es decir los hombres por mayor empatía, hermandad que tenga con una mujer en su gran mayoría coincidió en que al tener mucho tiempo de amistad y vivir cosas juntos con esa persona para ellos sería casi imposible no terminar siendo algo más, claro que esto a su vez dependerá si ellos no tienen una relación amorosa con alguien más o si en efecto no sienten ninguna clase de atracción hacia su amiga.

En una de las preguntas de la encuesta decía: 

Intentarías involucrarte románticamente con tu mejor amigo. No, Sí, ¿Por qué?

Hombres: Sí  90% Justificando que ya la conocen  10% No, porque no me aceptaría.

Mujeres: No, 80% Somos sólo amigos 20% Sí, si ambos nos gustamos

Lo que indica que los hombres tienen mayor probabilidad de considerar su amistad con algo más e intentar ser mucho más que amigos, mientras que las mujeres optan por una consideración de sólo amistad más que la de intentar cambiar ese estado por una relación romántica. 

¿Cómo cambiar esta consideración?

Bueno el hombre debe tomar la iniciativa de exteriorizar sus verdaderos sentimientos en el momento que empieza a tenerlos, si no se arriesga nunca pasará nada y es la única forma de salir de la famosa Friend Zone. 

En resumidas cuentas un hombre y una mujer pueden ser verdaderos amigos si ambos son totalmente sinceros con sus sentimientos. ¨Cuentas claras amistades largas¨, aunque este refrán se usa preferiblemente para asuntos de negocios entre amigos, es aplicable para este tipo de situaciones ya que cuando se habla con la verdad y eres claro, no se da paso a malos entendidos o malas interpretaciones.

Aunque debemos tomar el riesgo de que al intentar algo con tu amigo o amiga pueden traer cambios de comportamientos de ambos si de verdad funciona la relación tendrán que adaptarse a los nuevos roles que tomarán, pero si en realidad no funciona es probable que la relación de amistad se vea afectada y no vuelvan a ser los mismo por lo menos hasta que ambos se tomen un tiempo para sanar si se han lastimado o recomenzar con la amistad sin involucrarse de manera romántica.

Hoy te invito una vez más a tomar riesgos, pero sabiendo que pueden traer consecuencias que no quieres enfrentar, de las cosas más valiosas está la amistad, así que ten presente si de verdad consideras a esa persona, deben ser muy sinceros en los sentimientos e intenciones, así se mantienen las ¨Cuentas Claras¨.

Revisa la primera parte: https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/06/cuentas-claras-primera-parte.html

Cuentas Claras (Primera parte)

¨Las emociones se vuelven confusas, cuando no se toman riesgos y se oculta lo que sientes¨ MOB

Dicen que del odio al amor, hay un sólo paso y que no existe la amistad entre un hombre y una mujer, porque lo más seguro es que se enamoren o uno de los dos empiece a sentir algo por el otro. Y que existe un gran grupo de relaciones de amigos que se tratan como novios, a pesar de no tener una relación romántica es más parecida a una relación de pareja, debido a la manera en la que se relacionan, la preocupación que tiene el uno con el otro, la conexión que existe que hace pensar al resto del mundo que entre ambos existe algo más que una amistad.

Este tipo de relaciones interpersonales es verdaderamente controversial ya que se han visto muchos casos en donde la amistad termina en una relación romántica, pero esto depende de muchos factores: Biológico, psicológico, social, económico y espiritual. 

Los hombres y mujeres son muy diferentes en diversos factores y son estos mismos los llevan a que reaccionemos de una forma distinta ante este tema según un estudio científico realizado por la Universidad de Wisconsin-Eau Claire, en Estados Unidos, explica como estas relaciones dependen de la percepción que tanto el hombre y la mujer juzgan ante distintos parámetros la relación que sostienen. Adrian F. Ward en el sitio Scientific American dice, “Los hombres consistentemente sobrevaluan el nivel de atracción sentido por sus amigas mujeres y las mujeres consistentemente subestiman el nivel de atracción sentido por sus amigos hombres” condensando en esta fórmula el desencuentro al que parecen condenadas las relaciones amistosas entre hombres y mujeres. Lo que este estudio sostiene es que es el hombre quien siente mucha más atracción hacia sus amigas. Igualmente son los hombres quienes tienen más probabilidad de pensar que sus amigas también se sienten atraídas a ellos, un malentendido que, al parecer, se alimenta solo en el ámbito masculino, al grado de cegar al hombre ante la verdad de que su interés sexual no es del mismo grado que el de la mujer con quien sostiene la amistad. Es decir que para el hombre existe un alto grado de atracción hacia a su amiga, mientras que en las mujeres esta atracción es poco y en algunos casos ninguna. 

¿Señales o Malos entendidos?

El modo como nos comportamos o decimos las cosas en ocasiones pueden tomarse por malos entendidos o falsas ilusiones, esto varía según el género. El hombre  puede pensar que una mujer está interesada por él si ella muestra atención, es espontánea y la mujer puede simplemente verlo como un amigo y ser atenta por el aprecio que le tiene sin sentir ningún interés amoroso por él. 

Cuando se tiene una amistad tan estrecha en donde ya has conocido cada lado de esa persona y no has llegado a sentir una  atracción más allá de una gran simpatía hasta ese momento, entonces esa amistad puede durar sin necesidad de involucrarse románticamente.

Para una mujer es más fácil considerar a un hombre simplemente como un amigo, que para un hombre considerar a una mujer como amiga, las mujeres colocan muchas expectativas para la persona que espera por lo que será muy difícil considerar a ese amigo como opción. Ya que conoce cada situación que ha vivido y las relaciones que ha enfrentado.

Hoy te invito a que tengas las cuentas claras, si de verdad consideras esa amistad es mejor ser totalmente sincero y si en realidad quieres algo más con esa persona decir las cosas con la verdad te ayudarán a que las cosas resulten.

Continuará… segunda parte en el siguiente post
https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/06/cuentas-claras-segunda-parte.html

Amor en doble vía

¨El amor tiene muchas vías, pero sólo se puede experimentar cuando es en doble dirección¨ MOB

El amor va en todas la vías; en una sola vía cuando sólo una persona es la que da su amor, en doble vía cuando va de ida y vuelta, pero el gran problema es cuando esta vía es en una sola dirección. De ahí surge el amor unilateral aquel donde el sentimiento sólo existe en una persona, pues la otra no siente lo mismo. Este sentimiento es muy común en la etapa de la adolescencia cuántos de nosotros no lo experimento, sintiéndonos a punto de morir por la decepción, pero esto puede presentarse en otras etapas, la diferencia es la madurez con el que reaccionamos para afrontar esta decepción.

Las relación de amistad de un hombre y una mujer es un tema controversial ya que hay muchos que no creen en este tipo de relación, en su gran mayoría terminan teniendo una relación romántica, pero no profundizaré en este punto, porque esta en mi siguiente post, pero me refiero a  cuando existe una relación estrecha puede surgir un amor unilateral, es decir que uno de ellos llega a experimentar atracción por el otro, pero sin ser correspondido. El problema está cuando  se empieza una relación amorosa y esto no funciona, no solo se termina la relación romántica, sino que se acaba la amistad.

¨Lo más lamentable de algo que no funcionó, es la perdida de esa amistad¨MOB

El temor más grande de la persona que experimenta un amor unilateral es precisamente esto, que al intentar algo o declarar su amor, la relación de amistad se termine. 

Lo que ocurre con este tipo de sentimiento es que muchas veces ni la persona que lo experimenta se ha dado cuenta de lo que siente en realidad, hasta que tiene un estimulo, es decir hasta que la otra persona expresa que está en una relación o está teniendo un sentimiento por alguien, entonces comienzan aflorar las verdaderas intenciones afectivas que han estado guardadas. 

En un post anterior hablaba de soltar la cuerda cuando ya se ha usado todos los recursos y las cosas no funcionan, es hora de librarte y cerrar ese ciclo; bueno en este caso puedes aplicar esto, si aún cuando se exteriorizan los sentimientos, se intenta algo y aun así no funciona, es mejor no insistir más, porque la otra persona que no siento lo mismo, puede hacer este intento únicamente por complacer a un amigo, pero no porque siente lo mismo.

No os unáis en yugo desigual DIOS

Un yugo es un instrumento para unir a dos bueyes o mulas en una yunta, formado por una pieza alargada de madera con dos arcos que se ajustan a la cabeza o el cuello de los animales. La referencia de esto es que si una de las partes no es igual, esto no funciona porque entonces no se puede unir. Algunas relaciones no funcionan a causa de ser yugo desigual, esta desigualdad puede ser religiosa, ideales, aspecto social, creencias, planes, es decir no hay una similitud en las metas y objetivos de vidas que tienen como pareja,  aunque al inicio todo parezca perfecto a medida que se avanza en la relación comienzan a notarse estas desigualdades y lo que ocasiona que las cosas no funcionen. 

No es suficiente con experimentar una atracción o sentimiento, es importante que sus metas y planes tengan similitudes. 

Hoy te invito a que tomes decisiones de expresar lo que verdaderamente siente, pero debes saber algo que puede que el lo esperas no resulte, si verdaderamente eres amigo o amiga de esa persona velarás por su bien, cuando algo no funciona entre amigos es mejor no forzar las cosas, date un tiempo para cerrar este ciclo, pero recuerdo antes de ser algo más, fueron amigos, así que no dejes que eso dañe tu amistad. Finalmente no veas las cosas como algo negativo, lo intentaste no funcionó, pero ya puedes seguir sin estar arrastrando ese sentimiento y seguramente existe un Amor en doble vía para ti, para amar y para experimentar su amor. 

Suelta la Cuerda... Vive sin Amarres

Cuando el sostener te dé incomodidad y no te deje respirar, entonces es hora de soltar la cuerda MOB

En algún momento de nuestras vidas hemos estado atrapados en el dilema de seguir o dejar todo atrás ya sea en una relación, en un trabajo, en una amistad, en proyectos de vida, pero la pregunta es  ¿Cómo sabemos si seguir o dejar todo atrás?

Soy de las que creo que cuando algo te hace sentir fuera de ti, te hace ser totalmente otra persona, te quita la oportunidad de ser libre y se ha vuelto tan incómodo, entonces eso ya no te conviene, es mejor dejarlo porque nada que nos quite nuestra esencia, puede ser provechoso. 

Existe una frase de Khalil Gibran que dice:
¨Si amas a alguien, deja que se vaya. Si vuelve, significa que siempre fue tuyo. Y si no regresa, nunca lo fue¨
Respecto a esta frase hay muchas interpretaciones de acuerdo a la perspectiva que se tiene, puede sonar un poco pesimista y perdedora, porque es como si simplemente te rindieras y ya, pero es aplicable cuando ya has agotado todos los recuerdos y cuando has hecho hasta lo imposible, pero aun así no lograste que nada mejoré y cuando se fue de tu vida nunca volvió, entonces es el momento de que tú lo dejes ir.

Es hora de cerrar ciclos y empezar nuevos retos MOB

¿Qué es un ciclo? Serie de fases o estados por las que pasa un acontecimiento o fenómeno y que se suceden en el mismo orden hasta llegar a una fase o estado a partir de los cuales vuelven a repetirse en el mismo orden. Esto puede sonar muy complejo, pero un ciclo en el ámbito emocional según la psicoanalista mexicana Faviola Cuevas es: El compilado de momentos vividos, impregnados de sentimientos, agradables o no, a los cuales nos apegamos.  Nuestra vida a este punto puede ser un cumulo de ciclos no cerrados que nos han arrastrado a vivir repetitivamente experiencias que en la gran mayoría han sido desagradables y nos han dejado heridas profundas, porque no hemos sido capaces de soltar la cuerda y vivir sin amarres del pasado en situaciones dolorosas.

Estos amarres de los que menciono son de aquellos sentimientos de culpabilidad, de resentimientos, rencores y falta de perdón que nos tienen atados a un dolor que en algún momento alguien causo, pero nos tienen arrastrando estos sentimientos en nuestro diario vivir. Puedes leer más de este tema en este link: https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/05/soy-libre.html

Para verdaderamente cerrar ciclos debes renunciar a lo que te has aferrado hasta entonces, si es una relación,  como dije antes ya agotaste todos los recursos y aun hasta lo imposible ya hiciste, pero sobre todo si ya no te conoces porque la dependencia emocional que tienes con esa persona te ha robado tu esencia, es hora de cerrar ese ciclo antes de que te hagas más daño y destruyas a esa otra persona.  Lo que debemos tomar en cuenta es que no se trata de olvidar, porque si nos enfocamos  sólo en eso, haremos que se vuelva más difícil de terminar con este circulo vicioso, lo importante es de recordar y quedarnos con las cosas positivas, desechar todo lo que nos causó un daño.  Si es un sueño y ya hiciste todo por conseguirlo, pero no lo has logrado y al contrario te ha dejado con síntoma de frustración, entonces cambia,  modifica este proyecto o vuelve a empezar desde 0. 

Hoy te invito a que cierres el ciclo de todo aquello que te tiene atado a una persona, problema, situación, o a cualquier cosa que ha hecho que te estanques y no sigas a delante. Cuando las cosas que nos hemos propuesto no dan el resultado que esperamos, pese a todo el esfuerzo que hemos realizado, es tiempo de cambiarlo, empezar nuevamente o simplemente entender que eso no es para nosotros, que existe algo más grande por conquistar. Suelta la cuerda; como un niño cuando sujetando su globo de helio lo deja escapar, al mirar el globo tal vez exista tristeza por no tenerlo con él, pero a la vez hay una gran satisfacción de ver como ese globo tiene la libertad de volar lejos sin que nadie lo controle, sin que nadie lo tenga amarrado, estancando y sin que nadie le quite su sentido de existencia, por esta razón te digo:

¨Suelta la cuerda y Vive sin Amarres¨.