En lo Más Profundo

Las heridas más profundas, buscarán una forma de brotar -MOB

  

Cuando era pequeña y caía fruto de hacer algún mal aterrizaje en la bicicleta  al bajar de una alta colina, lo último que quería en ese momento era que mamá descubriera que estaba herida, ella hacía un parlamento de advertencias de no lastimarme y de no subir ninguna montaña, aunque ella estaba segura que a pesar que era obediente la tentación de lanzarme cuesta abajo era casi certero, así que ella cuando me hablaba sus advertencias eran de lo que pasaría si me hería. Mi reacción era de ocultar la herida con una gran sonrisa (nerviosa y delatora) y fingiendo mí mejor pasó para caminar sin ser descubierta, pero a una madre nunca se la engaña, NUNCA, así que el acto a seguir eran los gritos más escandalosos en consecuencia del contacto con el alcohol o con el más usado por ella, el limón.

Con el tiempo me fui volviendo experta en ocultar las heridas y estás ya no sólo eran físicas sino del alma, antes de que me descubrieran yo misma las "curaba" y cuando mami preguntaba cómo te fue divagaba un poco para contestar porque aprendí que si contestaba con rapidez ella sabía que estaba mintiendo. Esta vez las heridas ya no eran corporales, sino del alma (Anécdota)

¿Qué es una herida?

Lesión causada por un golpe, una caída, un corte u otro tipo de accidente y que produce una discontinuidad de la anatomía normal. Pena, daño moral, ofensa, agravio, sufrimiento moral. 

Cuando tenemos una herida, no queremos que nadie la toque aun sabiendo que la otra persona quiere sanarla, es un mecanismo de defensa. 

"Los mecanismos de defensa son mecanismos psicológicos inconscientes del yo que reducen la ansiedad que surge de estímulos potencialmente dañinos para el cuerpo humano, la personalidad y el organismo en general Sigmund Freud, desde el psicoanálisis, fue uno de los principales defensores de este constructo. Desarrollados más extensivamente por Anna Freud y consecuentemente la Psicología del Yo, estos tienen su base en la teoría freudiana. Ejemplos de mecanismos de defensa específicos del organismo o cuerpo humano son: regresión, negación, disociación, proyección, formación reactiva, desplazamiento, racionalización, aislamiento, identificación, sublimación, anulación, compensación"                                                      (Concepto tomado de: https://www.lifeder.com/mecanismos-de-defensa/ Por Godofredo Regalado Muñoz)

Como vemos los mecanismos que usamos son varios  no todas las personas  reaccionan de las misma forma, he podido observar muy de cerca alguno de ellos en personas que tienen heridas profundas en el alma, expondré los siguientes ejemplos para explicarlo mejor.

Tipos de personas disfrazando el dolor de una herida: 

1. Las que dicen estar bien siempre y tratan de convencer al resto de estarlo.

2. A las que responden estar bien, pero en las redes sociales están exponiendo lo pésimo que se sienten.

3. Las que responden a todo con irritabilidad e ira y terminan lastimando a los demás con ofensas.

4. Las que dicen no importarles nada y no les interesa nada más que sí mismo, pero se sienten incomprendidos y hieren a los que están a su alrededor sin mostrar arrepentimiento.

Puede que te identifiques con alguno de estos, el primer ejemplo muestra una persona que cubre su herida para ocultarla a los demás, pero sabe de la existencia de ella; un comentario o chiste de mal gusto causó una ofensa, una herida pequeña, pero se ocultó en seguida mostrándose sana ante los demás. El segundo ejemplo es algo contradictorio ya que dice estar bien, pero luego expone lo que está haciendo, es una llamada de atención para sentir  el consuelo de los demás. El tercer ejemplo es de una herida no tan superficial, ya que su mecanismo de defensa es de agredir a los demás para compensar el dolor que experimentan, aunque la herida no se ve, comienza hacer sus brotes.

El cuarto  y último ejemplo resalta la condición de una herida tan profunda en donde se ha colocado capa, sobre capa al punto de no percibir que algo ahí está oculto, cuando hieres a los demás es porque quieres que ellos sientan a su vez lo que están sintiendo,  una persona que dice: así soy yo nadie me puede cambiar; refleja la comodidad en la que se auto encasillado para no enfrentarse al cambio, hieren a los demás primero antes de ser heridos, pero lo único que consiguen es aislarse y dar paso a que las heridas se hagan más profundas y el dolor de ellas más agudo.

Miren bien que ninguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que ninguna raíz de amargura brote y cause estorbo, y que por ella muchos sean contaminados
Hebreos 12:15

Hoy el desafío es de empezar a sacar cada capa que has colocado como defensa por la herida que ha ocasionado dolor en ti, sino decides aceptar que necesitas sanidad, lo que dice en la frase de arriba se cumplirá porque la raíz de amargura brotará y no sólo afectará tu vida, sino a todos los que están a tu alrededor, principalmente a los seres que amas.

El mejor método para ser sanos siempre será sin lugar a duda el Verdadero Amor: Él sana a los quebrantados de corazón,
Y venda sus heridas. (El Salmista)

Quien te hiere ha sido herido antes, si lo hace es porque las heridas más profundas comienzas hacer brotes que ya no pueden ocultar - MOB

En la Lista de Espera

En la espera hay que asumir y quemar etapas - LEPA

Nuestra vida está llena de etapas y para cumplir verdaderamente los requisitos de la vida es necesario quemar cada una de ellas, lamentablemente siempre queremos saltarlas y al hacerlo la espera se vuelve desesperante. 

Cuantas veces has escuchado cosas como: si hasta los 25 no te has casado ya te quedaste en la percha, deja de escoger que ya cualquier cosa es buena, si ya eres profesional y te mantienes sólo busca de alguien que de un hijo y ya. Y si hablamos de espera; hasta cuando tengo que esperar será que va a llegar el indicado o mi destino es estar sola.

Bueno si te hiciste por lo menos una pregunta de estas este post es para ti y déjame decirte que estás en lista de espera, no hay nada de malo en querer tener  a una persona sentimental en tu vida, toda persona tanto hombre y mujer desea tener esa compañía en su vida, lo negativo es que nos han vendido tanto la idea de la media naranja que los solteros principalmente me referiré a las mujeres, hemos creído que sólo nos completamos y seremos felices cuando encontremos a esa otra mitad. Lo que debes comprender es cada uno de nosotros somos seres completos, es decir somos 100% no la mitad de algo y que cuando esa persona indicada llegue será otro 100% que con sus diferencias complementen nuestra vida y no que la completen. 

Antes de continuar me es necesario diferencias entre quemar etapas y cerrar ciclos:

El quemar etapas es pasar por las diferentes fases de una cosa más deprisa de lo habitual. Esta se ve más frecuente en niños y adolescentes que no viven adecuadamente sus diferentes periodos de crecimiento asumiendo responsabilidades y adoptando comportamientos de adultos. Por otro lado cerrar ciclos es concluir fases o etapas de nuestra vida, terminar todos aquellos asuntos inconclusos, relaciones y temas que estaban a medias, sin dejar brecha para que se vuelvan abrir, para conocer más del tema te dejaré este link:https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/05/suelta-la-cuerda-vive-sin-amarres.html

Si nos damos cuenta son dos cosas muy diferentes, pero que a su vez nos hablan de etapas de nuestra vida. Como mujeres anhelamos en algún momento de nuestra vida disfrutar de la compañía de quien será nuestra pareja, pero si una mujer ha vivido un sin número de conflictos a nivel sentimental y no los resuelve, su vida será un cumulo de etapas quemadas, es decir de experiencias en tiempos no indicados y contraproducentes. Ejemplifico: Una mujer que nunca ha tenido una figura paterna, tendrá un gran faltante que no ha sido suplido y al encontrarse con una pareja inconscientemente hará que este asuma este faltante. Cuando dentro del núcleo familiar donde ella se desenvolvió no vivió una buena experiencia con sus padres, es decir no tuvo el mejor ejemplo de lo que es un matrimonio, podrá crecer con la idea de que el matrimonio no es una opción en su vida y si por el contrario su relación paterna fue asertiva en donde esta figura inculcó en ella una buena autoestima y valía, pues cuando busque una pareja exigirá lo mismo. 

A lo que quiero llegar es que en esa lista de espera por la persona ideal para nuestras vidas, en lugar de llegar a la desesperación y quemando etapas, comencemos a cerrar ciclos: emocionales, planes de vida, estudiar, viajar, conocernos más a nosotros mismos. Si no resolvemos nuestros propios conflictos llegaremos a una relación sentimental no a disfrutarla sino a vivir un verdadero caos, porque serán mis conflictos no resueltos más los de la otra persona; dos enconfitados tratando de sobrevivir en el amor.

Te has preguntado que si estas en esa lista de espera es por tu propia causa, es decir si él no ha llegado a tu vida es porque aún no estás lista para disfrutar de su compañía, porque tienes tantos cabos sueltos en tu vida que lo más probable es que todo esto genere un fracaso más en tu vida y en el peor caso que sea con el adecuado, pero no en el tiempo propicio, ósea no has  vivido cada etapa de tu vida, por anhelar pasarte períodos de la forma más rápida por escapar de todos esos temores que aún no has vencido.

"Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo.

Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero; pero!!Ay del solo! que cuando cayere, no habrá segundo que lo levante.

También si dos durmieren juntos, se calentarán mutuamente; más ¿cómo se calentará uno solo?

Y si alguno prevaleciere contra uno, dos le resistirán; y cordón de tres dobleces no se rompe pronto." - El Autor del Amor

Hoy te invito a analizar lo siguiente, como seres sociales es necesario tener una compañía y esta frase expresa, que no es bueno que estemos sólos, porque si nos caemos existe alguien que esté ahí para ayudarnos a levantar, pero lo que debemos entender es que para vivir esto tan hermoso debemos vivir adecuadamente cada etapa, la soltería no es sinónimo de soledad, sino una fase de nuestra vida que debemos valorar y darle la importancia debida ya que es aquí donde debo realizar todas aquellas cosas que en líneas anteriores ya nombre, todo tiene su tiempo y este tiempo de espera lo mejor es disfrutar adecuadamente siendo felices ahora y no esperando encontrar alguien para apenas empezar hacerlo. 

Entre el Amor y Odio

Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago - Apost. Pablo

Cuantas veces te has sentido en medio de estos dos sentimientos, entre el amor y odio, entre la tristeza y felicidad, entre la paz y locura en donde tus sentimientos parecen estar enfrentándose en un conflicto bélico dentro de ti a cada momento. Cuántas veces tus estados de ánimos son tan cambiantes y extremos que los demás te llaman,  bipolar, raro, loca y en ocasiones no sabes como defenderte porque es precisamente así como te sientes.

Bueno primero debemos aclarar que no porque te digan que eres bipolar lo seas, muchos desconocen que esto se trata de un trastorno de la personalidad, es una enfermedad mental en donde la persona que la padece tiene cambios marcados extremos e inusuales en el estado de ánimo, estos cambios pueden ir desde la manía hasta la depresión. Se presentan en periodos de sentirse triste o deprimido pueden alternar con períodos de sentirse muy feliz y activo o malhumorado e irritable. 

En ocasiones podemos adjudicar adjetivos a otras personas por  desconocimiento, usamos palabras que tienen una definición compleja y cuyo significado puede ser muy fuerte.

Puedes identificarte tal vez con este sentimiento de estar entre amor y odio a la vez y no por eso ser bipolar, o puede que sí, no voy a reforzar este punto, si crees que estas padeciendo este trastorno lo mejor sera consultar con algún colega psicólogo que te pueda ayudar en ese caso o ponerte en contacto conmigo, pero en fin a este tipo de sensación de estar en dos sentimientos  a la vez se le llama ambivalencia y dentro de la psicología es un estado anímico en el que conviven emociones opuestas, es decir puedes amar algo o alguien y al mismo tiempo sentir odio o rechazo. Pero ¿Por qué sentimos esto? Cuando tenemos conflictos internos, frustraciones, resentimientos hacia una persona o asuntos sin resolver en nuestras vidas, este estado de animo será mucho más recurrente.

Al pasar por una crisis existencial este sentir puede ser mucho más evidente, en uno de mis primeros post mencioné este tema, puedes leerlo: https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/01/espejito-espejito.html 

Cuando no resolvemos adecuadamente esta crisis, el estar ambivalente se vuelve nuestro diario vivir, podríamos pensar que únicamente los adolescentes pueden pasar por esto, pero como lo mencioné, cuando no resolvemos estas crisis de forma eficaz, experimentaremos este cambio de animo de manera recurrente.

El hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos  - Santiago 

Esta frase es muy cierta cuando vivimos de esta manera, es muy difícil que seamos constantes,  efectivos y asertivos, esto lo único que nos provocará es caos y  problemas interpersonales, porque nadie deseará estar con una persona inestable emocionalmente, incluso a nuestra propia familia le costará estar cerca y como consecuencia nos volveremos personas solitarias, resentidas, amargadas, incomprendidas y rechazadas.
Una de las causas más frecuentes en esta situación es dada por la presión y estrés al que nos sometemos, dejamos que las circunstancias adversas se vuelven pesadas, cuando únicamente vivimos y pasamos pensando todo el tiempo en ellas. Lo saludable es que dejemos de colocar estas preocupaciones y responsabilidades como nuestro todo o centro de nuestra vida, si seguimos así nos vamos a desgastar poco a poco y al final no habremos disfrutado de las cosas positivas de la vida, a veces la mejor forma de salir de todo esto, es relajarnos, cuando descansamos nos volvemos más efectivos para tomar decisiones asertivas. 

Hoy te invito a vivir esto:
Cada día trae su propio afán, lo mejor es disfrutar cada instante como si fuera el último momento por vivir, ganemos cada día la batalla de nuestro interior, siendo positivos y prestos al cambio, no desgastemos nuestras vidas con el pudo ser y no fue, con la inmediatez del mundo, disfrutemos de los pequeños detalles de nuestra existencia. Si empezamos hacer esto nos sorprenderemos del enorme potencial y poder que poseemos, dejemos de pelear entre el amor y el odio, sólo dejemos que el Amor gane hoy...