Suelta la Cuerda... Vive sin Amarres

Cuando el sostener te dé incomodidad y no te deje respirar, entonces es hora de soltar la cuerda MOB

En algún momento de nuestras vidas hemos estado atrapados en el dilema de seguir o dejar todo atrás ya sea en una relación, en un trabajo, en una amistad, en proyectos de vida, pero la pregunta es  ¿Cómo sabemos si seguir o dejar todo atrás?

Soy de las que creo que cuando algo te hace sentir fuera de ti, te hace ser totalmente otra persona, te quita la oportunidad de ser libre y se ha vuelto tan incómodo, entonces eso ya no te conviene, es mejor dejarlo porque nada que nos quite nuestra esencia, puede ser provechoso. 

Existe una frase de Khalil Gibran que dice:
¨Si amas a alguien, deja que se vaya. Si vuelve, significa que siempre fue tuyo. Y si no regresa, nunca lo fue¨
Respecto a esta frase hay muchas interpretaciones de acuerdo a la perspectiva que se tiene, puede sonar un poco pesimista y perdedora, porque es como si simplemente te rindieras y ya, pero es aplicable cuando ya has agotado todos los recuerdos y cuando has hecho hasta lo imposible, pero aun así no lograste que nada mejoré y cuando se fue de tu vida nunca volvió, entonces es el momento de que tú lo dejes ir.

Es hora de cerrar ciclos y empezar nuevos retos MOB

¿Qué es un ciclo? Serie de fases o estados por las que pasa un acontecimiento o fenómeno y que se suceden en el mismo orden hasta llegar a una fase o estado a partir de los cuales vuelven a repetirse en el mismo orden. Esto puede sonar muy complejo, pero un ciclo en el ámbito emocional según la psicoanalista mexicana Faviola Cuevas es: El compilado de momentos vividos, impregnados de sentimientos, agradables o no, a los cuales nos apegamos.  Nuestra vida a este punto puede ser un cumulo de ciclos no cerrados que nos han arrastrado a vivir repetitivamente experiencias que en la gran mayoría han sido desagradables y nos han dejado heridas profundas, porque no hemos sido capaces de soltar la cuerda y vivir sin amarres del pasado en situaciones dolorosas.

Estos amarres de los que menciono son de aquellos sentimientos de culpabilidad, de resentimientos, rencores y falta de perdón que nos tienen atados a un dolor que en algún momento alguien causo, pero nos tienen arrastrando estos sentimientos en nuestro diario vivir. Puedes leer más de este tema en este link: https://maryuryortega9.blogspot.com/2017/05/soy-libre.html

Para verdaderamente cerrar ciclos debes renunciar a lo que te has aferrado hasta entonces, si es una relación,  como dije antes ya agotaste todos los recursos y aun hasta lo imposible ya hiciste, pero sobre todo si ya no te conoces porque la dependencia emocional que tienes con esa persona te ha robado tu esencia, es hora de cerrar ese ciclo antes de que te hagas más daño y destruyas a esa otra persona.  Lo que debemos tomar en cuenta es que no se trata de olvidar, porque si nos enfocamos  sólo en eso, haremos que se vuelva más difícil de terminar con este circulo vicioso, lo importante es de recordar y quedarnos con las cosas positivas, desechar todo lo que nos causó un daño.  Si es un sueño y ya hiciste todo por conseguirlo, pero no lo has logrado y al contrario te ha dejado con síntoma de frustración, entonces cambia,  modifica este proyecto o vuelve a empezar desde 0. 

Hoy te invito a que cierres el ciclo de todo aquello que te tiene atado a una persona, problema, situación, o a cualquier cosa que ha hecho que te estanques y no sigas a delante. Cuando las cosas que nos hemos propuesto no dan el resultado que esperamos, pese a todo el esfuerzo que hemos realizado, es tiempo de cambiarlo, empezar nuevamente o simplemente entender que eso no es para nosotros, que existe algo más grande por conquistar. Suelta la cuerda; como un niño cuando sujetando su globo de helio lo deja escapar, al mirar el globo tal vez exista tristeza por no tenerlo con él, pero a la vez hay una gran satisfacción de ver como ese globo tiene la libertad de volar lejos sin que nadie lo controle, sin que nadie lo tenga amarrado, estancando y sin que nadie le quite su sentido de existencia, por esta razón te digo:

¨Suelta la cuerda y Vive sin Amarres¨. 

Desconectados

Vivimos conectados a todas las redes sociales para comunicarnos, que nos hemos olvidado de cómo hacerlo MOB

Hoy en día él avance tecnológico nos permite comunicarnos de formas que en tiempo pasados hubieran sido mito o una idea descabellada, imposible de alcanzar, pero con tantas vías para hacerlo nos hemos olvidado de cómo se hace verdaderamente. Desde escribir un mensaje de texto sólo con presionar un teclado, hasta poder hablar y ver a otra persona que se encuentra al otro lado del mundo solo con hacer un vídeo llamada. No digo que esto sea malo, al contrario pienso que estos avances han hecho un gran cambio para hacer que todo sea más fácil en el mundo tan acelerado que vivimos, pero ¿Qué pasa con la conexión humana?, eso que la tecnología no es capaz de hacer, hablo de esa comunicación que se da cuando miras a los ojos a la otra persona y sin necesidad de emitir una sola palabra eres capaz de decir todo lo que quieres, nos hemos vuelto dependientes de las dichosas vías de comunicación actual, las redes sociales que no hacemos nada sin postear. Me pregunto ¿qué paso con el poder que tenía el papel y el lápiz?, ahora se volvieron obsoletos y casi nadie usa, cuando anteriormente era la mejor forma de transmitir un mensaje, información y sentimiento hacia otra persona, nos hemos acostumbrado tanto al teclado del celular que cometer faltas ortográficas es algo tan normal por la rapidez con la que queremos escribir, la verdad esto simplemente no lo soporto.
Cuando llegamos a la casa de un amigo o familiar, un local lo primero que pedimos es la clave del wifi, porque simplemente no podemos desconectarnos, nos reunimos para vernos, conversar saber del uno y del otro, pero lo único que pasamos haciendo es prestar atención al celular.

Según el estudio realizado por la oficina de correos británico encargado al instituto demoscópico YouGov para estimar la ansiedad que sufren los usuarios de teléfonos móviles, determinó que esta dependencia es conocida como Nomofobía su El término, que es una abreviatura de la expresión inglesa "no-mobile-phone phobia", que es miedo incontrolable al salir de casa sin el teléfono.
Cuantos de nosotros nos hemos vuelto tan dependiente del teléfono celular que podemos salir de casa de prisa sin comer, arreglarnos, sin los materiales que necesitamos para trabajar, sin nuestra tarjeta de identidad, pero nunca, nunca, NUNCA SIN EL CELULAR.
¿Por qué es tan difícil desconectarnos para conectarnos de verdad? Porque a muchos se les dificulta comunicarse con los demás de manera directa, esto debido a inseguridad, inadecuación, baja autoestima, tal vez dirás, No yo no tengo estos problemas, pero ocultamos estos complejos cundo empezamos a co-depender de otras cosas o alguien más.
Esto no sólo se ve en personas que su ritmo de trabajo es acelerado, sino que hasta nuestros niños por causa de padres ocupados están siendo consumidos por esto, los niños ya no juegan entre ellos y hacen volar su imaginación como la misma frecuencia de antes, porque ahora todo estos dispositivos electrónico los pueden tener horas y horas sumergidos, que cuando se les quita vemos los síntomas del síndrome de abstinencia tecnológica:
Ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, tristeza y fases depresivas. Ésos son los síntomas que padece un consumidor de cocaína privado de esta droga. Y también los que sufren miles de niños adictos a las nuevas tecnologías cuando se les prohíbe entrar a internet, jugar con la consola o llamar por el móvil.

Si yo hablase lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo a ser como metal que resuena, o címbalo que retiñe. 1 Corintios 13:1


Las palabras cuando las decimos con amor a alguien por medio de una red social o mensaje de texto, pueden ser muy lindas, pero si no contienen amor auténtico de nada sirve, somos muy ágiles atrás de una pantalla, pero debemos de ser capaces de expresarlos de forma verbal.
Hoy te invito que te desconectes para qué empieces a conectarte verdaderamente, mira a los ojos cuando hables con los demás, no es simplemente escuchar, es importante que la otra persona sepa que le prestas atención y que estás interesado de lo que te está comunicando, deja el celular a un lado cuando te reúnas en familia, amigos, pareja, etc.
No permitas que el estar conectado a una red social adsorba tu vida, date un tiempo fuera de todo esto y mira las hermosas cosas que la vida te ofrece como la naturaleza, tiempos de relax, donde nada ni nadie te impida Conectarte de Verdad...

Soy Libre

Existe más libertad en el que está encerrado en cuatro paredes, que en el que vive fuera, pero encerrado en el rencor MOB

No lo puedo hacer, me aprisiona el corazón, me quedo sin palabras no puedo hacerlo, porque simplemente no quiero y me acostumbre a este dolor... (El resentimiento)

Estas palabras son las que expresa una persona que no ha perdonado. Los 2 verbos hebreos más comunes para "perdonar" son nâsâ (literalmente "levantar [quitar]" la culpa) y sâlaj. También se usa el verbo kâfar, "cubrir", "ocultar", que implica la idea de expiar. Los verbos griegos son jarízomai (literalmente "dar con gracia" como un favor), "remitir", "perdonar"; afími (literalmente "soltar", "enviar"), "cancelar", "remitir", "perdona". Según: www.wikicristiano.org

En concepto el perdón es la acción por la que una persona perdona a otro una acción considerada como ofensa, renunciando eventualmente a vengarse, o reclamar un justo castigo o restitución, optando por no tener en cuenta la ofensa en el futuro, de modo que las relaciones entre ofensor perdonado y ofendido perdonante no queden afectadas o queden menos afectadas. En cuanto a mi propio concepto conjugaría dos palabras que hacen la palabra perdonar; Perder y Donar = PERDONAR. Estas dos me dicen que debo aprender a Perder mi orgullo, argumentación, todo aquello que me impide ser libre y Donar es saber que me desprendo de algo que tal vez me cuesta, pero que en el momento que lo doy trae en mi vida paz, libertad y una sensación de satisfacción. 

La falta de perdón genera resentimiento y este a su vez trae consigo enfermedades psicosomáticas, es decir enfermedades que no tienen un origen médico, sino que comienza en mi psique o alma, el cuerpo expresa de diferentes formas lo que  nuestra alma siente. El experto en autoayuda Oswaldo Cuadro Moreno explica que el resentimiento o dificultad para perdonar, puede afectar la salud, produciendo problemas a los huesos como la osteoporosis, al corazón, a la digestión o problemas de movimiento.

“Si el resentimiento acentúa la ira, voy a tener problemas hepáticos. Si se encarna de determinada manera voy a tener problemas de gastritis, úlceras o quizás colon irritable”.

Esto nos demuestra que cuando no perdonamos nos estamos intoxicando nosotros mismo, no sólo nuestra alma está enferma, sino ya todo nuestro cuerpo lo está.

Yo perdonar, jamás. / Perdono, pero no olvido...

Perdemos más por no perdonar que por mantener el orgullo, cuando se decide perdonar, se lo debe hacer sinceramente, no podemos engañarnos con esta frase de: "Perdono, pero no olvido", cuando verdaderamente perdonamos se olvida la ofensa que causo el resentimiento y por ende se olvida este rencor, puede que nos acordemos de lo que nos hicieron, pero se ha perdonado auténticamente cuando este recuerdo ya no genera dolor. La mejor forma de ser libres de este sentimiento tan nocivo es tomando la decisión de perdonar la ofensa y pedir perdón, porque aunque seamos los ofendidos somos nosotros los que nos dejamos llevar por el rencor, amargura, endurecemos el corazón y hasta ofendemos a quien le hizo daño, porque queríamos que sienta el dolor que nos hizo experimentar.

Jesús le dijo: No te digo hasta siete, sino aun hasta setenta veces siete. 

Mateo 18:22

Hoy te invito a  que sueltes las cadenas y eslabones del resentimiento, a que dejes que el Perder la amargura y el orgullo te dejen Donar el amor por tu propia sanidad y dejes que el PERDONAR te libere de todo el sentimiento y enfermedad que la falta del perdón han causado en tu vida, empieza haciendo una lista de todas las personas que te han  ofendido y que quieres perdonar, habla con cada una y expresa lo que sientes dona el perdón, si esa persona ya no vive, realiza una carta como si ella la fuera a leer plasmando todo lo que sientes, luego léela y como acto simbólico rómpela aceptando su perdón, pero sobretodo el tuyo porque ahora ya eres libre de todo lo que antes no te dejaba ser feliz.

Perdón una palabra pequeña que cuando se emplea, hace que todo se haga mucha más grande transformada en libertad MOB